今日は朝8時45分の予約で整形外科に行ってきました。
私はＭＲＩを撮るものばかりと思っていたのに、初診だからまずはレントゲンからだった(;^_^A
で、その結果・・・・
「腰の骨もヒザの骨も異常ありません」
だった〜〜ブイ V(=^‥^=)v ブイ
「多少、ヒザの皿が大きいのかな((+_+))」っては言われたけど＾＾；
そこで、この痛みを取るためにリハビリ指導を受けてきました！
最初何回か通って、後は自宅でやるんだって！
さすが、理学療法士さんだね！なんで痛いのかいっぱつだもん。触って分かるみたい♪
腰から下に伸びている筋？筋肉？みたいなのがものすごく硬くて、
それが伸びないから足を曲げたりするときに負担がかかるんだって！
⌒ヽ(*゜O゜)ノ スゴイッ!!!
10分ぐらい腰から太ももをマッサージしてくれて、それから足を上げて
ゴキッ！バキッ！＼(>_<)／ギャー痛い〜 (T^T)クゥー
もう、リハビリ室に私の悲鳴がこだましてましたわ〜((^┰^))ゞ テヘヘ
「はい、少しこれで歩いてみてください」と言われ恐る恐る歩いてみたら・・・・
Σ(='□'=)ウッソー!? ｴｯ(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ﾏｼﾞ? 全然痛くない。。。。
あんだけ痛くて、びっこひいてたのに、普通に歩けるし痛みも全然ナシです！
がんばって、このリハビリストレッチをマスターしなきゃ〜p(^^)q
それにしても・・・私って検査受けすぎやぁ〜〜``r(^^;)ポリポリ
しかも、2週間後に念には念を入れてＭＲＩの予約してきたし・・(>3<プッ！
その後、小学校の参観日でした！
しかも、二人とも水泳の授業(;^_^A アセアセ
この暑い中、2時間もプールサイドで干上がってましたε-(´ｏ｀;A アチィ
これ、マユです
クラス対抗リレーだったんだけど、
結構早かったですよ（゜∇^*)⌒☆
マユは秋の運動会で「副団長」になったらしい(-.-;)
本当は「団長」になりたかったんだけど・・・団長は男だって(_ _。)・・・シュン
私はＭＲＩを撮るものばかりと思っていたのに、初診だからまずはレントゲンからだった(;^_^A
で、その結果・・・・
「腰の骨もヒザの骨も異常ありません」
だった〜〜ブイ V(=^‥^=)v ブイ
「多少、ヒザの皿が大きいのかな((+_+))」っては言われたけど＾＾；
そこで、この痛みを取るためにリハビリ指導を受けてきました！
最初何回か通って、後は自宅でやるんだって！
さすが、理学療法士さんだね！なんで痛いのかいっぱつだもん。触って分かるみたい♪
腰から下に伸びている筋？筋肉？みたいなのがものすごく硬くて、
それが伸びないから足を曲げたりするときに負担がかかるんだって！
⌒ヽ(*゜O゜)ノ スゴイッ!!!
10分ぐらい腰から太ももをマッサージしてくれて、それから足を上げて
ゴキッ！バキッ！＼(>_<)／ギャー痛い〜 (T^T)クゥー
もう、リハビリ室に私の悲鳴がこだましてましたわ〜((^┰^))ゞ テヘヘ
「はい、少しこれで歩いてみてください」と言われ恐る恐る歩いてみたら・・・・
Σ(='□'=)ウッソー!? ｴｯ(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ﾏｼﾞ? 全然痛くない。。。。
あんだけ痛くて、びっこひいてたのに、普通に歩けるし痛みも全然ナシです！
がんばって、このリハビリストレッチをマスターしなきゃ〜p(^^)q
それにしても・・・私って検査受けすぎやぁ〜〜``r(^^;)ポリポリ
しかも、2週間後に念には念を入れてＭＲＩの予約してきたし・・(>3<プッ！
その後、小学校の参観日でした！
しかも、二人とも水泳の授業(;^_^A アセアセ
この暑い中、2時間もプールサイドで干上がってましたε-(´ｏ｀;A アチィ
これ、マユですクラス対抗リレーだったんだけど、
結構早かったですよ（゜∇^*)⌒☆
マユは秋の運動会で「副団長」になったらしい(-.-;)
本当は「団長」になりたかったんだけど・・・団長は男だって(_ _。)・・・シュン
かこ。
こんばんは＾＾
今日は、病院だったのね。
骨に異常なし、、、良かったね！
しかも、その場で治療（？）、、、で、即、効果あり〜！
すごい！
さすが、理学療法の先生だね！
毎日の、ストレッチが、大事なんだね。
私もね、腰痛持ちで、、、本当は、腰のために、ストレッチしなきゃダメなんだ。
全然、やってない＞＜
しかも私は、腕のリハビリも、おさぼり！
よって、術側の腕が、上がらず（−−；）
ダメねぇ。
これからは、真面目にやらなきゃだわ！
ＭＲＩもするのね。
念のために、検査してもらうのは、いいとおもうよ。
安心だもんね＾＾
ねぇ〜マユちゃん、背、高くない？
写真で見ると、すごく背が高く見えるのだけど・・・・もしかしたら、私の方が、小さいかも、、、なんておもいました。
今日は、病院だったのね。
骨に異常なし、、、良かったね！
しかも、その場で治療（？）、、、で、即、効果あり〜！
すごい！
さすが、理学療法の先生だね！
毎日の、ストレッチが、大事なんだね。
私もね、腰痛持ちで、、、本当は、腰のために、ストレッチしなきゃダメなんだ。
全然、やってない＞＜
しかも私は、腕のリハビリも、おさぼり！
よって、術側の腕が、上がらず（−−；）
ダメねぇ。
これからは、真面目にやらなきゃだわ！
ＭＲＩもするのね。
念のために、検査してもらうのは、いいとおもうよ。
安心だもんね＾＾
ねぇ〜マユちゃん、背、高くない？
写真で見ると、すごく背が高く見えるのだけど・・・・もしかしたら、私の方が、小さいかも、、、なんておもいました。
葉月さん♪
ムクさん♪
博多の華さん♪
れんぎょうさん♪
ｎｏｎｎｎｏちゃん♪
リーママちゃん♪
一人ひとりに返事しなくてm(；∇；ＭＩＫＡ海こんばんは☆お久しぶり〜
ちょっと出遅れ気味ですが…
お元気そうでなによりですぅ〜＾＾
ダグリ岬行ったことありますよ〜
もう10年前くらいかしら。
遊園地がありましたよね。
葉月海海だぁ〜！元気そうでなによりです♪ 海がキレイで、子供達も楽しんでるね。１年に１度でも手足を海水に浸けるだけでも健康にいいんだよ♪（羨ましい環境です（笑））ムク海海ですかぁ〜
我が家からは１時間以上かかるので何年も行ってませんね〜
宮崎の海・・・鬼の洗濯板・・・堀切峠・・・
懐かしいです。
都井岬にも１度行きましたね〜博多の華海お元気のようですね。
そうか・・・夏休みなんだね。
北海道は今週末くらいかしらね。
夏休みは25日間なんだよ。 短いでしょ？
我が家はもう、無縁になりましたが・れんぎょう海綺麗な貝殻〜♪MIKAちゃん元気そうで良かった良かった。
私も忙しくて、ブログ更新もあまり出来なかったょぉ。
今日は連休2日目・・・
２連チャンで行った所と言ったらコインランドリnonnno海お〜太平洋の海ですねぇ〜
海をぼぉ〜っと眺めたいよぉ〜
こんなに暑いと泳げなくても海には浸かりたくなります〜
もう何年も浸かってないけど(＾0＾))☆爆笑☆((＾Qリーのママお久しぶりですまみまみさんへ♪
まみまみさん 退院おめでとうございます！
どうしてるかなぁ？と気になりつつも連絡しないでごめんなさいね。
術後の経過はどうですか？
無理しないＭＩＫＡお久しぶりですリーママちゃんへ♪
ママちゃん♪ おひさ〜ヾ（≧∇≦）〃 元気してる？？
この「夏休み」の画像可愛いよね(o^-^o) 配布サイトからお借りしました！
ウ・・ ウン（・ＭＩＫＡお久しぶりですみやびさんへ♪
みやびさん、ご無沙汰してまーーす(o^-^o)
中々、ブログに遊びに行けなくて申し訳ないです(*_ _)人
夏休み、始まってしまいましたε−（；ーωーＡ
私もＭＩＫＡ