九州は梅雨に入り、今日から当分天気が悪いらしい 
毎日、毎日家に引きこもりでいったい私は何してるんだろう〜
朝、子供達を送り出してから、また布団に入り二度寝なんかしてるし
グーダラ主婦、バリバリやね(*^ω^A;)[シ干][シ干]
こんな生活しててもいいんだよ
って誰か言ってくれ〜〜(*・人・*) オ・ネ・ガ・イ♪
じゃないと、なんか自己嫌悪の塊になっちゃって、、、_| ̄|○ガクッ
あっ、!(・。・)b 「そうだ!」
今週、夜8時半から15分間NHK「今日の健康」で乳がん特集してるの知ってます?
確か、金曜日は総集編で8時からあるらしい“〆(゚_゚*)フムフム

今日のビーズ作品
可愛いトンボ玉があったので
シンプルなリング
です。
(写真をクリックすると少し大きくなります〜)
超簡単

こちらは、少々シックな大人の雰囲気
ボリュームがかなりあるのでよそ行きにもってこいです
分かる人にはわかると思うけど、
マジで簡単なのしか作ってません〜((^┰^))ゞ テヘヘ
さぁ〜て、ダイエットをかねて今話題の腰回し運動でもするかっ
1日5分間、腰を回したり、前後に振ったりするだけで、ウエストが50センチ台になったらしい
本屋で立ち読みして覚えた体操で〜す
決して買わない〜(≧m≦)ぷっ!
毎日、続けることに意義がある
頑張るべぇ〜〜

毎日、毎日家に引きこもりでいったい私は何してるんだろう〜

朝、子供達を送り出してから、また布団に入り二度寝なんかしてるし

グーダラ主婦、バリバリやね(*^ω^A;)[シ干][シ干]
こんな生活しててもいいんだよ
って誰か言ってくれ〜〜(*・人・*) オ・ネ・ガ・イ♪じゃないと、なんか自己嫌悪の塊になっちゃって、、、_| ̄|○ガクッ
あっ、!(・。・)b 「そうだ!」
今週、夜8時半から15分間NHK「今日の健康」で乳がん特集してるの知ってます?
確か、金曜日は総集編で8時からあるらしい“〆(゚_゚*)フムフム

今日のビーズ作品
可愛いトンボ玉があったのでシンプルなリング
です。(写真をクリックすると少し大きくなります〜)
超簡単


こちらは、少々シックな大人の雰囲気
ボリュームがかなりあるのでよそ行きにもってこいです

分かる人にはわかると思うけど、
マジで簡単なのしか作ってません〜((^┰^))ゞ テヘヘ
さぁ〜て、ダイエットをかねて今話題の腰回し運動でもするかっ

1日5分間、腰を回したり、前後に振ったりするだけで、ウエストが50センチ台になったらしい
本屋で立ち読みして覚えた体操で〜す
決して買わない〜(≧m≦)ぷっ!毎日、続けることに意義がある
頑張るべぇ〜〜MIKA
みいなへ
風邪引いてる事はミク読んでて知ってたけどね〜
もう、大丈夫なんだよね?仕事休めないなんて大変やったね。
ポイッ!! (ノ゜▽゜)ノ ⌒~【☆:*:・おつかれさま・:*゜☆】
そっかぁ〜一応、退職届け受理してもらえたんや!
また、遊べるねぇ〜〜
後、1ヶ月\(*⌒0⌒)bがんばっ♪
グウタラ主婦の仲間入りやぁ〜〜(* ̄Oノ ̄*)ホーッホッホ!!
とまと♪ちゃんへ
とまとちゃんは、仕事しなくても、なんだか悠々自適な生活をしている
様に見えて、すんごく羨ますぃ〜〜です(・・。)ゞ テヘ
旅行なんか、何年もしてないもんな〜〜。。。ρ(。-、) イジイジ・・・
いきつけのペンションとかあること自体凄いよね^^
セレブじゃぁ〜〜ヾ(  ̄▽)ゞオホホホホホ
気ぃつけて行ってきてね〜 29日、よろしく(^ー゜)ノ
ラムちゃんへ
いいよね?!いいよねぇ〜?ゆっくりしても!(^▽^) ホッ
ラムちゃん もうすぐ仕事復帰なんだよね〜あんまり無理するでないよ。
復帰前で、思う存分遊んで心残りないようにね〜(≧m≦)ぷっ!
ビーズ、趣味でやってる人多いよね!
何年か前はずんごいはやったもん。
何が嬉しいかって、人にプレゼントする時なんだよ〜♪
かこ。さんへ
かこ。さんも家に居るんだったね^^
でも、私と違って、家の事ちゃんとしてるからエライよぉ〜
うん!(^^) そうだね!もう少し、ゆっくりしてもね!
私も子ども会の役員で忙しいと言えば忙しいんだけど。。。
「MIKAさん、仕事もしないで、家にいて何してるの?」
な〜んて聞かれるのがイヤなんだよね^^;
私も昨日は二度寝して起きたら、1時すぎてたぁ〜〜
かこさんの”いるざんす”もろ、ツボにはまりましたギャハハハ(≧▽≦)

風邪引いてる事はミク読んでて知ってたけどね〜
もう、大丈夫なんだよね?仕事休めないなんて大変やったね。
ポイッ!! (ノ゜▽゜)ノ ⌒~【☆:*:・おつかれさま・:*゜☆】
そっかぁ〜一応、退職届け受理してもらえたんや!
また、遊べるねぇ〜〜
後、1ヶ月\(*⌒0⌒)bがんばっ♪
グウタラ主婦の仲間入りやぁ〜〜(* ̄Oノ ̄*)ホーッホッホ!!
とまと♪ちゃんへ

とまとちゃんは、仕事しなくても、なんだか悠々自適な生活をしている
様に見えて、すんごく羨ますぃ〜〜です(・・。)ゞ テヘ
旅行なんか、何年もしてないもんな〜〜。。。ρ(。-、) イジイジ・・・
いきつけのペンションとかあること自体凄いよね^^
セレブじゃぁ〜〜ヾ(  ̄▽)ゞオホホホホホ
気ぃつけて行ってきてね〜 29日、よろしく(^ー゜)ノ
ラムちゃんへ

いいよね?!いいよねぇ〜?ゆっくりしても!(^▽^) ホッ
ラムちゃん もうすぐ仕事復帰なんだよね〜あんまり無理するでないよ。
復帰前で、思う存分遊んで心残りないようにね〜(≧m≦)ぷっ!
ビーズ、趣味でやってる人多いよね!
何年か前はずんごいはやったもん。
何が嬉しいかって、人にプレゼントする時なんだよ〜♪
かこ。さんへ

かこ。さんも家に居るんだったね^^
でも、私と違って、家の事ちゃんとしてるからエライよぉ〜
うん!(^^) そうだね!もう少し、ゆっくりしてもね!
私も子ども会の役員で忙しいと言えば忙しいんだけど。。。
「MIKAさん、仕事もしないで、家にいて何してるの?」
な〜んて聞かれるのがイヤなんだよね^^;
私も昨日は二度寝して起きたら、1時すぎてたぁ〜〜
かこさんの”いるざんす”もろ、ツボにはまりましたギャハハハ(≧▽≦)













コメントどうもありがとう〜\(o⌒∇⌒o)/
お久しぶりで元気だったぁ??
私は夏バテ気味かもしれません^^;
毎日、毎日暑いよね〜(;´д`)ゞあちMIKA海♪♪♪MIKAさ〜んこんにちは
お久しぶりぶりだね
私もココ数年水着着てないなぁ…って言うか買っただけで着ていない水着もある(笑)
海ってどんなに眺めてても飽きないよね
あっちゃん海MIKAちゃん ヾ(@⌒ー⌒@)ノおはよう
かなり出遅れてますぅ ゴメリンコ〜♪
MIKAちゃん元気〜?
夏だー!海だー!
いいなぁ〜 何かがなにとなかなか海って行かなくなyuika海コメントどうもありがとうo┐ペコリ
葉月さん♪
ムクさん♪
博多の華さん♪
れんぎょうさん♪
nonnnoちゃん♪
リーママちゃん♪
一人ひとりに返事しなくてm(;∇;MIKA海こんばんは☆お久しぶり〜
ちょっと出遅れ気味ですが…
お元気そうでなによりですぅ〜^^
ダグリ岬行ったことありますよ〜
もう10年前くらいかしら。
遊園地がありましたよね。
葉月海海だぁ〜!元気そうでなによりです♪ 海がキレイで、子供達も楽しんでるね。1年に1度でも手足を海水に浸けるだけでも健康にいいんだよ♪(羨ましい環境です(笑))ムク海海ですかぁ〜
我が家からは1時間以上かかるので何年も行ってませんね〜
宮崎の海・・・鬼の洗濯板・・・堀切峠・・・
懐かしいです。
都井岬にも1度行きましたね〜博多の華海お元気のようですね。
そうか・・・夏休みなんだね。
北海道は今週末くらいかしらね。
夏休みは25日間なんだよ。 短いでしょ?
我が家はもう、無縁になりましたが・れんぎょう海綺麗な貝殻〜♪MIKAちゃん元気そうで良かった良かった。
私も忙しくて、ブログ更新もあまり出来なかったょぉ。
今日は連休2日目・・・
2連チャンで行った所と言ったらコインランドリnonnno海お〜太平洋の海ですねぇ〜
海をぼぉ〜っと眺めたいよぉ〜
こんなに暑いと泳げなくても海には浸かりたくなります〜
もう何年も浸かってないけど(^0^))☆爆笑☆((^Qリーのママ