九州は梅雨に入り、今日から当分天気が悪いらしい　
毎日、毎日家に引きこもりでいったい私は何してるんだろう〜
朝、子供達を送り出してから、また布団に入り二度寝なんかしてるし
グーダラ主婦、バリバリやね(*＾ω＾A;)[シ干][シ干]
こんな生活しててもいいんだよって誰か言ってくれ〜〜(*・人・*) オ・ネ・ガ・イ♪
じゃないと、なんか自己嫌悪の塊になっちゃって、、、_|￣|○ｶﾞｸｯ

あっ、!(・。・)b 「そうだ!」
今週、夜８時半から１５分間NHK「今日の健康」で乳がん特集してるの知ってます？
確か、金曜日は総集編で８時からあるらしい“〆(ﾟ_ﾟ*)ﾌﾑﾌﾑ


　今日のビーズ作品
　　可愛いトンボ玉があったので
　　シンプルなリングです。
　　（写真をクリックすると少し大きくなります〜）
　　超簡単

　　


　こちらは、少々シックな大人の雰囲気
　ボリュームがかなりあるのでよそ行きにもってこいです
　　
　　分かる人にはわかると思うけど、
　　マジで簡単なのしか作ってません〜((^┰^))ゞ テヘヘ


さぁ〜て、ダイエットをかねて今話題の腰回し運動でもするかっ
１日５分間、腰を回したり、前後に振ったりするだけで、ウエストが５０センチ台になったらしい　
本屋で立ち読みして覚えた体操で〜す　決して買わない〜(≧ｍ≦)ぷっ!
毎日、続けることに意義がある　頑張るべぇ〜〜

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